cours de yoga et bien-être
Prana vinyasa
Début des cours 10 septembre 2026
Créé par Shiva Rea, le Prana Vinyasa Yoga est une pratique créative qui prend ses racines dans les enseignements traditionnels de Krisnamacharya, l’Ayurveda, le Tantra et le Bhakti Yoga.
Guidée par l’alchimie de la musique, chaque pratique solaire ou lunaire invite à un voyage à la rencontre des éléments: la puissance d’ancrage de la terre, la force fluide de l’eau, le pouvoir transformateur du feu, l’énergie vitale de l’air et la vision sacrée de l’éther.
Le Prana Vinyasa s’adresse aux personnes souhaitant développer leur mobilité, leur force, leur souplesse et leur conscience corporelle dans une pratique vivante et évolutive. Une première expérience du yoga peut être un plus, mais chacun est invité à pratiquer à son rythme en adaptant les postures selon ses possibilités.
C’est mon meilleur outil de connexion intérieure. J’aime prendre soin, créer des espaces, un univers pour que chacun.e puisse s’offrir ce temps de pause. Un temps de retour au corps. Une bulle dans l’être. Une écoute profonde.
De la présence bienveillante.
EN SEPTEMBRE : COURS d’ESSAI 5€