bien-être corps et esprit
Danse thérapie
le cours à lieu au gymnase Schluthfeld (Neudorf)
Débuts des cours 03 octobre 2024
cours d’essai gratuit le 03/10
Profitez des ateliers hebdomadaires pour cheminer durant une année avec vous-même et les autres, libérer, créer et endanser votre vie.
Danse sensible, créative, partagée
Danse à l’écoute du corps, des ressentis
Danse au vif de ce qui s’invite, élan et frein, chemin de vie
Endanser vos challenges, éveiller votre joie !
L’atelier s’adresse à toute personne désireuse de s’ouvrir à soi et à la vie par la danse, avec ou sans expérience préalable. Un groupe se forme en septembre pour cheminer ensemble une année durant, avec une inscription annuelle.
Dans un espace basé sur le respect mutuel, l’écoute et la créativité, je vous invite à explorer les possibles, jouer, vibrer, créer et partager votre danse.En danse-thérapie, nous accueillons toutes les dimensions de notre vécu, nous nous ouvrons à la liberté d’être vrai, dans un groupe bienveillant et contenant.
- Explorations et apprentissages, les bases en danse contemporaine pour une danse en présence
- Danse créative, improvisation accompagnée
- 3 aventures thématiques réparties sur l’année, espacées par des séances au sujet libre : 1. En relation avec la nature : la dynamique des saisons, métaphore de nos cycles de transformation. 2. Quelles sont les valeurs qui m’orientent et me propulsent vers l’avant ? Création d’une danse de rappel et d’ancrage. 3. Les nuances relationnelles, spatiales et interpersonnelles dans la danse, la juste distance favorable à notre épanouissement.
Praticienne TRE certifiée par Deborah Brown et Magda Bednarek (UK), j’accompagne des personnes en séances individuelles et groupe, en présentiel en Alsace et en ligne, en français et anglais.
La méthode TRE m’a tout de suite attirée parce qu’elle offre un moyen d’entrer en relation avec notre corps profond : le système nerveux autonome en charge de notre survie. Celui-ci pilote nos réponses physiologiques au stress et notre capacité à s’apaiser.
La pratique du TRE a changé ma vie. Je goûte une détente et une sécurité nouvelle. Je me transforme, mes relations et ma vie professionnelle aussi. C’est ce qui fonde ma confiance et ma joie de vous enseigner le TRE aujourd'hui ! Artiste danseuse chorégraphe, j’accompagne depuis 2009 des adultes et adolescents par l’art-thérapie et la danse-thérapie. J’enseigne la danse contemporaine au Centre Chorégraphique de Strasbourg.
Art-thérapeute DANSE, DESSIN INTUITIF, MANDALA, VOIX, RELATION A LA NATURE certifiée INECAT
1 cours/semaine
COURS D’ESSAI GRATUIT : 03/10
PAIEMENT en plusieurs fois possible : MENSUEL / TRIMESTRIEL
Inscriptions par mail : sabinebdc@orange.fr
le cours à lieu au gymnase Schluthfeld (Neudorf)
Gymnase Schluthfeld : 45-47 rue de Saint-Dié, Strasbourg (Neudorf)