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Étirements dansés

danse solo

Étirements dansés

étirements dansés à strasbourg, le mercredi à 20h15 avec Bonzalie
Danse
Étirements dansés
  Mercredi – 20:15
  Bonzalie

Apprendre la salsa (ou autre danse/sport) nous demande de nous concentrer sur l’apprentissage des différents pas spécifiques de la discipline sans vraiment avoir le temps d’explorer les différentes amplitudes possibles de ces mouvements, le temps manque aussi en fin de séance pour étirer ses muscles.

Je vous propose de prendre ce temps.

Début des cours 14 septembre

Un temps pour apprendre à découvrir les potentialités de votre corps et à les développer par le biais d’étirements dansés (d’inspirations classique/jazz/africaine), d’exercices d’isolations, de sollicitations rythmées pour en développer toutes les capacités. Agilité, tonicité et souplesse sont ce que je cherche à développer dans votre corps et dans votre danse.

Nathalie commence la danse à l’âge de 4 ans
Formation classique/ jazz /contemporain/salsa

  • 14 ans de danse classique et contemporaine
    (médaille d’or du conservatoire de la région Réunion, cycle court)
  • 10 ans de salsa (professeur Alexandre Poignard)
  • 10 ans de danses africaine et afro- contemporaine
    (maître/professeur Jean-Louis Gadé, compagnie Gadé)
tenue

Venir en tenue décontractée/sportive avec de quoi se couvrir pour bien chauffer les muscles pour les étirements (jogging, jambières etc)

ATTENTION PAS DE COURS : MERCREDIS 5 OCT | 19 OCT | 26 OCT | 30 NOV | 7 DEC | 14 DEC | 4 JAN 

COURS RATTRAPAGE : DIMANCHE 9 OCT (16H30) | SAMEDIS (18H30) 22 OCT |  29 OCT | 3 DEC | 10 DEC | 17 DEC

APPROFONDISSEMENT (+30min / 5€)
28 SEP | 29 OCT | 30 NOV | 17 DEC | 24 JAN | 15 FEV | 29 MAR | 19 AVR | 31 MAI | 21 JUI

abonnement annuel
200€ / an
+36€ - adhésion à l'association
Abonnement TRIMESTRIEL
80€ / TRIMESTRE
+36€ - adhésion à l'association
Cours à l'unité
10€ / cours
+36€ - adhésion à l'association