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Eveil corporel pour enfants

cours de danse pour enfants

Eveil corporel

Débuts des cours 7 septembre

Eveil corporel
Mini yoga
  Mercredi :  11:00 à 12:00  - enfants de 3 à 6 ans
Sophie

Par le yoga postural, votre enfant évoluera joyeusement au gré des histoires racontées par Sophie, il développera force, souplesse et concentration.

Il éprouvera les bienfaits de la respiration pour gérer ses émotions et profitera et de la relaxation finale avant de retrouver ses parents heureux et détendu.

un mot sur
Sophie

Sophie a vécu en Chine pendant 5 ans, elle y a pratiqué intensément le yoga et s'est imprégnée de la culture asiatique en profondeur, maîtrise du souffle, feng shui, tai chi, cuisine, médecine traditionnelle...

De retour en France, elle a été formée en tant que professeure de yoga et yoga thérapeute par la Fédération Française de Green Yoga et accède à la certification Yoga alliance RT 500. Elle passe en parallèle son diplôme de massage thaïlandais traditionnel à l'école Azenday.

Elle fonde alors l'association Nanshan Yoga, en souvenir de sa montagne du sud "Nanshan 南山", à Shenzhen où elle habitait.

" Le yoga nous apprend à nous connaître et à donner le meilleur de nous-même, il existe d'incroyables parallèles entre ce qui se passe sur notre tapis et dans notre vie. J'aime particulièrement les postures sur les mains et les inversions car elles m'ont poussée à vaincre mes peurs en me concentrant sur mon alignement. Ces asanas m'ont complètement guérie d'une blessure qui avait paralysé mon épaule pendant près de 2 ans."

« C’est à travers l’alignement de mon corps que j’ai découvert l’alignement de mon esprit, de mon Être et de mon intelligence. » Sri B.K.S Iyengar

abonnement annuel
1 cours/semaine
280€ / an
+36€ - adhésion à l'association
Abonnement trimestriel
100€ / trimestre
+36€ - adhésion à l'association

Familles : moitié prix enfant supplémentaire