cours de yoga et bien-être
Hatha Yoga
Début des cours 4 septembre
Fin des cours 17 juin
Le Hatha yoga vise à un développement et une harmonisation des capacités corporelles et mentales.
Le terme « Yoga » désigne un état d’unité intérieure dans lequel le mental est suffisamment apaisé pour que se révèle et s’épanouisse tout le potentiel enfoui au fond de chaque être humain. C’est le but défini par Patanjali dans les Yoga Sutras.
Mais le terme Yoga désigne aussi les moyens pour y parvenir.
Cyril est un pratiquant passionné de yoga depuis plusieurs années. En expérimentant les bienfaits de cette tradition orientale transmise depuis l’antiquité, c’est naturellement qu’il fit le choix de partager à son tour ce merveilleux outil.
Pour ce faire, il décida d’approfondir ses connaissances en suivant une formation de l’institut français de yoga (I.F.Y) durant 4 années et certifié par l’union européenne.
« Le succès du yoga ne doit pas se mesurer à la flexibilité de votre corps, mais plutôt à l’ouverture de votre cœur. » T.K.V. Desikachar.
EN SEPTEMBRE : COURS d’ESSAI 5€