activité bien-être enfant
Mon moment magique
Début des cours
samedi 17 septembre
mercredi 21 septembre
bine-être
mon moment magique
Samedi (mensuel) : 10:30 à 12:00 - enfant 3-8 ans
Mon Moment Magique offre des ressources bien-être à la fois simples et précieuses pour enchanter sa vie quotidienne. Nos ateliers permettent aux petits et aux grands de grandir en confiance en soi, accueillir ses émotions et développer son calme intérieur.
Jeu, relaxation, gratitude, respiration, dessin, pratique corporelle… invitent à se sentir bien dans sa tête, son corps et son cœur.
Les Ateliers enchainent plusieurs rituels (relaxation, gratitude, respiration, dessin, pratique corporelle, auto-massage) :
Entrer en connexion avec les autres
Ressentir les bienfaits de nommer et d’exprimer ses propres émotions
Favoriser la concentration, stimuler l’intelligence sociale
Apprendre à écouter, à s’exprimer
Apprendre à apprécier et développer son regard positif
Développer l’empathie, la bienveillance, l’effet de groupe
Se centrer sur soi et prévenir ou calmer des émotions envahissantes
Avoir conscience de son corps et s’immuniser contre le stress et la fatigue
Faire grandir son cerveau en jouant, riant, courant
Stimuler l’intuition l’expression de son monde intérieur
Relâcher les tensions et atteindre un état d’apaisement.
Dates des différentes thématique ICI
Chaque atelier accueille en moyenne 6 participants, et dure environ 1h30mn (accueil et départ +15mn).
Un goûter est proposé pendant l’animation.
Un mot sur
La découverte du massage pour soulager mon fils handicapé m'a permis de réaliser que nous avons des outils magiques en nous et que le mieux-être est à la portée de chacun. Avec les ateliers Mon Moment Magique, je peux concilier mon intérêt pour toutes les techniques de relaxation mais aussi ma passion pour le massage...
Et surtout le partager selon des rituels qui ont un impact positif et parle à tous. Je propose mes soins massage adapté selon vos besoins lors de rendez-vous individuel et vous propose des ateliers pour accompagner votre mieux-être. Le bonheur à portée de mains !
5 séances
3 séances
1 séance