Liste des ateliers – Cycle 1 – Octobre à Décembre 2022 :
03/10/2022 (*) : Se rencontrer et découvrir les outils – Atelier de 2h (18h à 20h)
10/10/2022 (*) : Stress, émotions, angoisses – Atelier de 2h (18h à 20h)
17/10/2022 : Canaliser et apaiser les pensées, moins cogiter – 1h30
24/10/2022 : (*) Cultiver le positif au quotidien et se sentir calme/serein/paisible/zen/détendu – 1h30
07/11/2022 : « Retrouver de l’énergie » OU « Améliorer le sommeil » OU « Mémoriser, réviser, se motiver et s’organiser » (décidé avec les participants) – 1h30
14/11/2022 : Booster la confiance en soi et l’estime de soi – 1h30
21/11/2022 : Vaincre la peur de l’échec ne pas perdre ses moyens pendant les examens OU « Mémoriser, réviser, se motiver et s’organiser » (décidé avec les participants) – 1h30
28/11/2022 : Ancrer les capacités pour passer sereinement les examens (travaillées lors des ateliers précédents) – 1h30
05/12/2022 (*) : Passer sereinement les partiels – Partie 1 – 1h30
12/12/2022 (*) : Passer sereinement les partiels – Partie 2 – 1h30
(*) Il est fortement recommandé de participer à tous les ateliers comportant un astérisque afin de bénéficier au mieux des bénéfices de l’accompagnement