La danse de connexion avec soi et avec les autres, est inspirée de la méditation, et des danses : libre, relationnelle, thérapeutique, de la biodanza et du dialogue par le corps. Le corps au départ est au repos dans une attitude quasi-méditative, il favorise le lien à soi-même et évoluera ensuite vers la danse et la rencontre avec l’autre tout en maintenant le lien trouvé avec soi-même. Nous commencerons en nous reliant à notre corps en conscience et à l’écoute de son rythme intérieur et de sa respiration. Puis viendra le moment de la rencontre avec l’autre et, ou, les autres : des temps de jeux dansés seront proposés et des temps de danse libre. Et enfin nous nous retrouverons tous ensemble autour d’une danse festive. L’atelier sera ponctué de partages de vos vécus et ressentis pour vous accueillir au sein du groupe et vous aider cheminer. Venir avec une tenue souple et de quoi boire.