cours de Yoga et bien-être
vinyasa yoga flow
Débuts des cours 3 septembre 2024
yoga flow
vinyasa Mardi : 20:15 à 21:15 - tous niveaux
Liliana
Le Vinyasa Flow est une forme dynamique de yoga axée sur la synchronisation du mouvement avec la respiration.
Dans cette pratique, les postures (asanas) s’enchaînent dans un flow, engageant l’ensemble du corps.
Les séances de Vinyasa peuvent contribuer à réduire le stress ainsi que retrouver son bien être mental et physique.
un mot sur
Liliana
Le yoga fait partie de ma vie depuis plus de 10 ans. Après avoir pratiqué différents types de yoga dans divers pays, je me suis inscrite à une formation de professeure de yoga dans une école aux États-Unis. J'ai également suivi une formation en Trauma-informed yoga
Suite à mon arrivée en France, j'ai commencé à donner des cours de Vinyasa en anglais afin d'offrir une meilleure inclusivité à tous les élèves.
EN SEPTEMBRE : COURS d’ESSAI 5€
Abonnement trimestriel
1 cours / semaine
120€ / an
adhésion 20€ inclue
Cours à l'unité
15€ / cours
+20€ - adhésion à l'association
Cours le premier trimestre, puis sous forme de stage pour le reste de l’année